Workout Tracker & Gym Trainer - Fitness Log Book

Hercules Workout Tracker & Gym Trainer is the best workout app. It’s your personal fitness trainer, it will manage your bodybuilding, fitness and crossfit workouts for you, your timers and your training log in an intuitive and modern way. It’s the perfect bodybuilding app for men and women.

Join the 100 000+ users to reach your goals and ease your workout routines and follow your progress:

• Integrated timer : the timer starts automatically at the end of a set

• Take notes during your workout

• 100+ predefined fitness & bodybuilding exercises classified by muscle groups: abs, forearms, biceps, back, shoulders, buttocks, hamstrings, lumbars, calves, chest, quadriceps, trapezius, triceps.

• 8 beginners workout routines ready to go with the 7 minutes workout, full body workout, no equipment needed!

• Create your own workouts and exercises, sort them in customizable groups

• Generate workouts through the workout generator (paid service)

• Set your goals : for each set customize rest time, loads and number of repetitions

• You use some specific bodybuilding / crossfit / fitness machine? Take a picture from your phone and associate it to any exercise!

• You made a mistake during your routine? Edit your performance right after!

During your workout / wod, Hercules will manage everything for you:

• Display the current exercise to do, with the number of repetitions and loads goals, the rest times are automatically managed through the integrated timer

• See your last performance on the set you are doing to beat it!

• Display the exercise complete description to do it well

• The next machine to use is unavailable? Change your next exercise on the fly!

• During the rest time, enter your performance, it will be added to your log, a beep will indicate the start of the next set

• At the workout end, your progression relative to the last session is displayed, you can draw your progression curves to motivate yourself

As your personal trainer, Hercules will stay with you during your whole fitness training, at home or at the gym. No matter if your goal is to lose weight, belly fat, gain muscles or just stay in shape, you’ll be able to follow your progress easily on this workout tracker.

You can use it to do some predefined workouts like the 8 minutes abs workout or any other workout you find on the web. If you’re a man, you will be able to gain muscle quickly and follow your progress through the user profile and measurements tracker. You can train your arms, abs, biceps, chest and any other muscle of your choice! Generate workouts accordingly to your needs, it’s quick and simple.

If you’re a woman, you’ll be able to gain some muscles too and lose fat quickly. Hercules will let you measure your hips, waist, thighs, buttocks and any other body part you want. You will follow your progress every day through curves to keep your motivation and never quit! Indeed Hercules can be used a weight tracker to lose fat quickly in just 2 weeks!

Don't hesitate to send me your wod and workouts if you want me to add them in the best workout app!

TRIAL PERIOD OF 7 DAYS: Hercules is free during a trial period of 7 days. At the end you must unlock the application through an in-app purchase to be able to continue to use it. Thanks for your support.

Official facebook page: https://www.facebook.com/herculeapp

Official website: http://en.herculeapp.com

هرکول تمرین ردیاب و بدنسازی ترینر بهترین برنامه تمرین است. این مربی تناسب اندام شخصی خود را، آن را پرورش اندام، تناسب اندام خود را و بازی رایانه تمرینات برای شما، زمان سنج خود را و ورود به سیستم آموزشی خود را در یک راه بصری و مدرن را مدیریت کند. این برنامه بدنسازی مناسب برای مردان و زنان است.

اضافه کردن 100 000+ کاربران برای رسیدن به اهداف خود و سهولت روال تمرین خود را و پیشرفت خود را دنبال کنید:

• تایمر مجتمع: تایمر به طور خودکار شروع می شود در پایان از یک مجموعه

• یادداشت در طول تمرین شما

• 100+ تناسب اندام از پیش تعریف شده و بدنسازی تمرینات طبقه بندی شده توسط گروه های عضلانی: ABS، ساعد، عضله دوسر، پشت، شانه ها، باسن، پشت زانو، lumbars، گوساله، قفسه سینه، عضلات چهار سر، ذوزنقه، سه سر.

• 8 روال مبتدیان تمرین آماده برای رفتن با تمرین 7 دقیقه، تمرین کامل بدن، بدون تجهیزات مورد نیاز!

• ایجاد تمرینات و تمرینات خود را، مرتب کردن آنها در گروه های قابل تنظیم

• تولید تمرینات از طریق ژنراتور تمرین (خدمات پرداخت می شود)

• تنظیم اهداف خود: برای هر مجموعه ای سفارشی زمان استراحت، بار و تعداد تکرار

• شما استفاده از برخی از بدنسازی / بازی رایانه / دستگاه تناسب اندام خاص؟ یک عکس از گوشی خود و آن را مرتبط به هر ورزش!

• شما یک اشتباه در طول روال خود را ساخته شده است؟ ویرایش عملکرد خود را درست پس از.

در طول تمرین / WOD خود، هرکول خواهد همه چیز را برای شما مدیریت:

• نمایش ورزش در حال حاضر انجام دهید، با تعداد تکرار و بارهای اهداف، زمان استراحت به صورت خودکار از طریق تایمر یکپارچه مدیریت

• آخرین اجرای خود را بر روی مجموعه ای شما انجام می دهند به آن ضرب و شتم!

• نمایش ورزش توضیحات کامل به آن را به خوبی

• دستگاه بعدی به استفاده از در دسترس نیست؟ تغییر بعدی ورزش خود را در پرواز!

• در طول زمان استراحت، عملکرد خود را وارد کنید، از آن خواهد شد به ورود به سیستم خود را اضافه، که صدای بوق از شروع مجموعه بعدی نشان می دهد

• در پایان تمرین، پیشرفت خود را نسبت به آخرین جلسه نمایش داده می شود، شما می توانید منحنی پیشرفت خود را در قرعه کشی به خودتان انگیزه

عنوان مربی شخصی خود، هرکول با شما در آموزش تناسب اندام خود را به کل باقی بماند، در خانه و یا در ورزشگاه. مهم نیست که اگر هدف شما این است برای از دست دادن وزن، چربی شکم، به دست آوردن عضلات و یا فقط در شکل باقی بماند، شما قادر خواهید بود به دنبال پیشرفت خود را به راحتی در این ردیاب تمرین.

شما می توانید آن را به انجام برخی از تمرینات پیش تعریف شده مانند در دقیقه 8 تمرین عضلات شکم و یا هر تمرین دیگر شما را در وب پیدا کنید. اگر شما یک مرد هستید، شما قادر خواهید بود برای به دست آوردن عضله به سرعت و به دنبال پیشرفت خود را از طریق پروفایل کاربر و اندازه گیری ردیاب خواهد بود. شما می توانید سلاح های خود را، عضلات شکم، عضله دوسر، قفسه سینه و هر عضله دیگر از انتخاب شما آموزش! تولید تمرینات بر این اساس به نیازهای شما، آن را سریع و ساده است.

اگر شما یک زن هستید، شما قادر خواهید بود برای به دست آوردن برخی از عضلات بیش از حد و از دست دادن چربی به سرعت. هرکول به شما اجازه اندازه گیری خود را باسن، کمر، ران، باسن و دیگر اعضای بدن شما می خواهید. شما پیشرفت خود را هر روز دنبال از طریق منحنی به حفظ انگیزه شما و هرگز ترک! در واقع هرکول می توان با استفاده از یک ردیاب وزن از دست دادن چربی به سرعت در فقط 2 هفته!

دریغ نکنید به من WOD و تمرینات خود را بفرستید اگر شما می خواهید من به آنها اضافه کردن در بهترین برنامه تمرین!

محاکمه به مدت 7 روز: هرکول در طول یک دوره آزمایشی از 7 روز رایگان است. در پایان از شما باید نرم افزار را از طریق خرید در نرم افزار باز می شود قادر به ادامه آن استفاده کنید. تشکر از حمایت شما.

صفحه رسمی فیس بوک: https://www.facebook.com/herculeapp

وب سایت رسمی: http://en.herculeapp.com